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Ciudades ante la droga - Ribera Sana

CÓMO PREVENIR CON SUS HIJOS E HIJAS EL CONSUMO DE DROGAS

Evite
- Hablarle como si lo supiera todo, sin escuchar sus opiniones y sus vivencias.
- Juzgar.
- Ser hipócrita.
- Ignorar los problemas escolares y personales de hijos/as porque considera que son “cosas de niños/as”.
- Criticar o ridiculizar.
- Adoptar medidas de coacción, sin razonar, que limiten su libertad abusivamente.
- Mantener posturas excesivamente permisivas.
- No tener tiempo para ellos o ellas.
- Ocultar información en todo aquello que les pueda afectar ahora o en el futuro.
- Que dependan de usted, excesivamente y sin necesidad.
- Manifestar incongruencia entre lo que se dice y lo que se hace.
- Hacer de su hogar un sitio inaguantable.
- Que existan contradicciones, con respecto a la educación de sus hijos/as, entre el padre y la madre.

Procure
- Sentirse a gusto con ellos y con ellas, participe del ambiente familiar y ellos/as participarán con usted.
- Enseñarle a valorar la individualidad.
- Escucharles y razonar cuando no esté de acuerdo con sus opiniones.
- Demostrar a su hijo o hija que le quiere.
- Seguir su rendimiento escolar y atender a los problemas que vayan surgiendo en su desarrollo.
- No comparar su esfuerzo con el de otras personas.
- Ayudarles y facilitarles la comunicación con los/as demás.
- Ayudarles a saber esperar.
- Informar a sus hijos/as sobre el tema desde los 10 u 11 años, con veracidad y credibilidad, dosificándoles la información según la edad.
- Hablar con su hijo/a acerca del alcohol y las demás drogas, desafíe falsos mitos.
- Formarse para poder informar, y recupere – si es que lo ha perdido- su papel educador.
- Explique claramente por qué los y las menores no deben beber: es ilegal la venta de alcohol a menores; hace daño a su desarrollo orgánico y emocional.
- Procure reducir su consumo habitual de drogas tradicionales (alcohol, tabaco, etc.). No olvide que somos un modelo a imitar.
- Ayudar a su hijo/a a sentirse bien consigo mismo.
- Compartir el tiempo libre con sus hijos/as.
- Sugerir actividades de tiempo libre, deportivas, culturales, fomentándolas desde la familia.
- Ofrecer un buen ejemplo con sus propios hábitos de consumo.
- Facilitar el contacto a sus hijos/as con asociaciones juveniles, grupos deportivos y ecológicos, alentando su integración en estas actividades.
- Promover el hábito de hablar y pensar sobre sí mismo y el entorno.
- Fomentar la creatividad, enseñándoles a resolver posibles nuevas situaciones.
- Fomentar la práctica de decir NO ante la presión de los compañeros/as.
- Estimular los éxitos de su hijo/a, elogie el esfuerzo, no sólo el logro.
- Darle responsabilidades del hogar.

Fuente: GUÍA PARA PADRES Y MADRES PREOCUPADOS POR LASDROGAS
Dirección General para las Drogodependencias y Adicciones
Junta de Andalucía. Consejería para la Igualdad y Bienestar Social